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Issue&News

단식의 결과 1. 우리 몸도 에너지 지출을 최대로 줄입니다. 굶게되면 우리 몸은 비상사태가 선언되고 여러 기능들이 평소와는 다른 상태로 적응에들어가게 됩니다. 수입이 줄면 지출을 줄이는 것과...
마음을 움직이는 73가지 키워드 1. 가르시아 효과(Garcia Effect) 먹는 행동과 그로 인해 나타나는 결과 사이에는 시간적으로 어느 정도 차이가 있지만, 그들 사이에는 일정한 인과관계가 존재한다. 다...
음악 치료 1. 시험을 앞두고 정신 집중이 안되며 긴장 될 때 하이든 ; 교향곡 제6번 D장조 ‘아침’ 알라딘 ; Dream and Dance of the Morning Mist 드뷔시...
마음을 다스리는 조언 어느 날 다윗왕이 보석 세공인에게 “반지 하나를 만들되 거기에 내가 큰 승리를 거둬 기쁨을 억제하지 못할 때 감정을 조절할 수 있고, 동시에 내가 절망에 빠져 있을 때는 다시 내게...
행복을 얻기 위해 해야 할 노력들 행복을 얻기 위해 우리가 해야 할 노력 일곱가지를 소개하겠습니다. 첫째 : Happy look [부드러운 미소] 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두를 고무시키는 힘...
행복척도의 백분율 만약 지구상의 인구가 100명밖에 되지 않는 마을로 축소된다면, 물론 현 세계의 인구 구성, 인구 비율은 그대로 보존한대로 축소한다면, 이 조그맣다고 할, 또 다양하...
절망감이 생기는 내적 요소 1. 일을 하기 전에 습관적으로 불가능을 생각한다. - 마음에서 미리 불가능 하다고 결정합니다. 나쁜 상황에 대비해 긍정적으로 준비하는 것과는 많이 다릅니다....
완벽한 여행자가 가봐야할 세계 여행지 50곳 [내셔널 지오 그래픽 트래블러]가 선정 ★도시공간(Urban Spaces) 1. 바르셀로나 2. 홍콩 3. 이스탄불 4. 런던 5. 뉴욕 6. 예루살렘...
말 잘 하는 50가지 비결 사람은 태어나서 죽을 때까지 계속 말을 하는데 어떤 학자의 연구에 따르면 한 사람이 평생 5백만 마디의 말을 한다는 것이다. 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다는 말을 돈으로 ...
질문의 7가지 힘 미국의 커뮤니케이션 컨설턴트인 도로시 리즈는 \"질문의 7가지의 힘\"이라는 책을 썼다. 이 책은 질문의 힘을 이해하고 이것을 바탕으로 질문의 힘을 활용하는 법을 가르쳐 준다. ...

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